シンカシング 購入

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寝具を購入する前に

 

シンカシングを購入する前に

 

寝具を通販で購入する場合、たくさんの選択肢がありますよね。

 

まずはどの会社の商品を購入しようか、どの布団、マットレス、枕を購入しようか。

 

どれくらいの硬さの寝具を購入しようか…。

 

 

その前に、一つだけ考えていただきたいのが

 

本当にあなたには新しい寝具が必要なのか、ということです。

寝具を購入するということ

 

寝具を購入する理由として考えられるのは

 

  1. 寝具が古くなったから買い換えたい
  2.  

  3. 寝具が自分に合わなくて、腰が痛いから変えたい
  4.  

  5. 眠りの質が悪いから寝具を変えたい

 

おそらくこのどれかではないでしょうか?

 

寝具が古くなり、痛んでしまったのであれば、もう迷いなく買い換えましょう。

 

眠りの質にも直結しますし、衛生的にも良くありません。

 

 

また、自分に合わない寝具はすぐにでも変えましょう。

 

そのまま寝ていると、背骨や腰への負担は尋常ではありません。

 

 

なんといったって、人生の1/3は睡眠ですからね。

 

自分の寝具が合わずに体の調子が悪くなってしまえば、寝具を変えない限り、体は痛いままです。

 

 

しかし、『眠りの質が悪いから寝具を変えたい』という場合。

 

眠りの質が悪いのは、本当に寝具が原因なのでしょうか?

 

 

眠る前に、スマホをいじっていませんか?

 

眠るとき、電気を付けて眠っていませんか?

 

ご飯を食べてすぐに寝ていませんか?

 

 

 

睡眠の質が悪くなる原因は、大きく分けて3つあります。

 

室内環境生活習慣 そして 寝具 です。

 

シンカシングを購入する前に

 

寝室環境、生活習慣、寝具。

 

それらがすべてそろって初めて、本当に『質のいい』睡眠をとることができます。

 

 

睡眠の質が悪いからと言って、まず寝具を変えるのはあまりおすすめしません。

 

なにより、大きなコストがかかりますからね。

 

どう頑張っても、寝具を変えるとなると数万円の出費となります。

 

 

まずは室内環境を整えましょう。

 

もし電気をつけたまま寝ているのであれば、電気を消す。

 

それが難しいようであれば、間接照明にしてみましょう。

 

直接的に光が目に入らなければ、睡眠への影響はそこまで大きくありません。

 

 

また、寝る前の行動も少し見直してみましょう。

 

私がおすすめするのは、寝る前30分ほど 読書 をすること。

 

漫画でもかまいませんが、戦闘が激しい興奮するものはやめておきましょう。

 

 

一番ダメなのが、スマホです。よく言われますね。

 

ブルーライトを浴びてから寝ると、どうしても睡眠の質に影響してきます。

 

できれば、寝る前は読書などで目を休ませ、頭を休ませ、体を休ませてから寝るようにしましょう。

 

 

これだけで、睡眠の質はグンと上がります。

 

私の場合、寝るときにアイマスクや耳栓をして寝ることもあります。

 

次の日の爽快感は、しなかったときと比べて段違いです。是非お試しください!

睡眠の質がどうしても上がらないときは

 

室内環境や生活習慣を変えても睡眠の質が上がらないときに初めて『寝具を変える』ことを考えてみましょう。

 

ただし!大きな出費は覚悟をしておいてください。

 

最低でも数万円。どこで購入してもかかります。

 

より良い物を購入すれば、もちろん数十万。

 

もっとこだわれば、100万を超えるものだってあります。

 

 

基本的には 数十万 を覚悟しましょう。

 

 

また、寝具を購入する場合は近くの寝具店で、実際に触って確かめて、店員さんとお話ししながら購入しましょう。

 

マットレスでも布団でも枕でも。シャレにならない出費です。間違えのない選択をしましょう。

 

 

「寝具をネットで買いたい!」と思う人もいるかもしれません。

 

その場合、無料でフィッティングを行ってくれるネットの販売店を探しましょう。

 

 

ちなみにですが、寝具屋さんで買うよりもネットショップで買うほうが安い、ということも多々あります。

 

おそらく、仕入れの関係だとは思いますが、寝具店で見た寝具も一応、ネットで調べてみましょう。

 

 

 

もし寝具をネットで購入するのであれば「シンカシング」さんで購入しましょう。

 

 

【シンカシング】

 

 

他にもたくさん寝具を販売しているネットショップはあるのですが、シンカシングさんであれば

 

2回の無料フィッティングや、それでも合わない場合の全額返金、さらに5年以内であれば、使っていて多少へこんだ場合に返品ができる5年保証もあります。

 

いろいろネットショップを見ましたが、安くて保証がしっかりしているのがシンカシングさんです。

 

 

数万円といえど、本当に大きな出費だと思います。

 

間違いのない選択のためにも、保証がしっかりしているネットショップで買いましょう。

腰痛の人の寝具の選び方

 

Youtubeで、腰痛の人の寝具の選び方についての動画がありました。

 

もし腰痛持ちの方で、寝具を新たに購入しようとしている方がいらっしゃれば

 

非常に参考になると思います。

 

 

「柔らかい寝具」よりも「硬い寝具」のほうが腰痛にはいいとよく言いますね。

 

でも、一回柔らかい寝具に慣れてしまうと、硬い寝具って辛いですよね…。

 

 

 

あの柔らかさ!あの感触!寝るときの包まれている感じ!

 

柔らかい寝具で寝ると、本当に幸せです。

 

 

 

もちろん、体に、というか腰に悪いのは分かるのですが…

 

やっぱり柔らかい寝具のほうがいい!と思うのは私だけでしょうか…。

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